თბილისშინასტია — მასაჟი
ნასტია — მასაჟი და მოძრაობა. სხეულზე ზრუნვის კომპლექსური მიდგომა.
2019 წლიდან ვეხმარები ადამიანებს კუნთოვან დაძაბულობაზე მუშაობაში, საკუთარი სხეულის უკეთ შეგრძნებასა და უფრო თავისუფლად მოძრაობაში.
ვაერთიანებ კლასიკურ და ტაილანდურ მასაჟს და ტექნიკებს თქვენი შეგრძნებებისა და საჭიროებების მიხედვით ვარჩევ. 1,5–2 საათის განმავლობაში ყურადღებას ვუთმობ მთელ სხეულს — აჩქარებისა და შაბლონური სქემების გარეშე.
ონლაინ მხარდაჭერა: ვარჯიშებისა და მოძრაობითი პრაქტიკების ინდივიდუალური პროგრამა, შეხვედრები Zoom-ში და მხარდაჭერა ჩატში. ერთად ვსწავლობთ, როგორ დავამატოთ მოძრაობა ყოველდღიურ ცხოვრებას, რათა საკუთარ თავზე ზრუნვა მხოლოდ მასაჟით არ შემოიფარგლოს.
სახლის მასაჟის მასტერკლასები: ინდივიდუალური და ჯგუფური გაკვეთილები, რომლებზეც გამოცდილების გარეშეც ისწავლით ახლობლებისთვის მარტივი და სასიამოვნო მასაჟის გაკეთებას.
Instagram-ის გახსნა↗